加拿大「熱浪」並不是薯片，而是大家要做好準備的極端天氣。
2021年6月尾加拿大西岸錄得攝氏49度，在此之前，加拿大從來沒有超過攝氏45度。然而這種高溫並不是人人都可以硬著頭皮地挨過，嚴重起上來隨時有生命危險。
溫哥華一向氣候宜人，大部份時間都較為清涼，因此大多數的住宅都沒有安裝冷氣空調。去年突如其來的高溫令很多人叫苦連天，多個公共機構被迫關閉；冷氣、風扇、甚至冰塊等都被搶購一空！
為什麼會產生極端高溫的現像？
其實這是「熱蓋現像」（Hear Dome）所造成的現象，過去兩星期停留在這個地區上空的阻塞高氣壓導演大量熱空氣生成，這些熱空氣離不開，又被高氣壓向下壓縮，從而變得更熱。
如何為「熱浪」做準備？
－ 趁著熱浪還未到，可以提早購買冷氣。考慮到很多新移民都是租屋住，可以考慮購買移動式冷氣。
－ 多喝水或吃含水量高的食物
－ 穿著寬身及透氣衣物
－ 避免外出，如不能避免，盡量戴帽或帶上可檔太陽的傘
－ 多存一些冰塊降溫用
